אימון אישי בשיטת CBC – הכוונה תעסוקתית ממוקדת תוצאה
מרגישים תקועים בקריירה?
חושבים על שינוי, אבל לא יודעים לאן?
רוצים לדייק את הכיוון שלכם גם בקריירה וגם מול עצמכם?
CAREER & MORE מציעה תהליך אימון אישי בשיטת CBC (Cognitive Behavioral Coaching)
תהליך ממוקד, מעשי ועמוק בן 10–12 מפגשים, המשלב כלים קוגניטיביים-התנהגותיים עם דיוק תעסוקתי.
זהו תהליך אישי שמציב מטרה, מניע לפעולה ומביא להישגים.
מה זה CBC?
שיטת CBC מבוססת על עקרונות האימון הקלאסי בשילוב כלים מעולם הפסיכולוגיה הקוגניטיבית־התנהגותית.
היא מאפשרת זיהוי של חסמים, שינוי דפוסי חשיבה מעכבים, חיזוק תחושת מסוגלות – והגדרת מטרות בצורה ברורה ומעשית. התוצאה: שינוי אמיתי, יציב ומתמשך ולא רק תחושה של מוטיבציה רגעית
CAREER & MORE מציעה תהליך אימון אישי בשיטת CBC (Cognitive Behavioral Coaching)
תהליך ממוקד, מעשי ועמוק בן 10–12 מפגשים, המשלב כלים קוגניטיביים-התנהגותיים עם דיוק תעסוקתי.
זהו תהליך אישי שמציב מטרה, מניע לפעולה ומביא להישגים.
על מה נעבוד במהלך האימון?
חידוד מטרות תעסוקתיות
זיהוי ערכים, חוזקות ודפוסי פעולה
ניתוח חסמים ותפיסות מגבילות
קבלת החלטות בקריירה ובחיים
תרגול מיומנויות תקשורת וביטוי עצמי
בניית תוכנית פעולה תעסוקתית
למי זה מתאים?
לאנשים שמרגישים שהם "על אוטומט" ורוצים להרגיש שוב מחוברים למה שהם עושים
למי שנמצא בתקופת שינוי, חיפוש, פיטורין או דילמה מקצועית
למי שרוצה לבנות קריירה שמדויקת לו ולא רק עבודה
לבכירים ועצמאיים שמתקשים לעצור ולשאול את עצמם את השאלות הנכונות
למי שמבין ששינוי אמיתי מתחיל מבפנים – ונמשך החוצה
איך זה עובד?
10–12 מפגשים אישיים
כל מפגש 50 דקות
המפגשים מתקיימים אונליין/פרונטלית (בהתאם לצורך)
בין מפגש למפגש תרגול יישומי והתבוננות
ליווי אישי בגובה העיניים, מתוך מחויבות אמיתית לתהליך
למה CAREER & MORE?
ניסיון של מאות אנשים בליווי תעסוקתי, אימוני קריירה ושינוי מקצועי
מאמנת מוסמכת בשיטת CBC עם התמחות בהכוון תעסוקתי
שילוב בין עומק אישי, כלים תכליתיים והיכרות עמוקה עם שוק העבודה
